Seminare im zweiten Halbjahr 2019

im Familienzentrum Wennigsen

Veranstaltungsort: Familienzentrum Wennigsen, Neustadtstr. 19a (beim Kindergarten Vogelnest) 
Zeit:19.30 – 21.00 Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 6,00 Euro. Anmeldung bitte per Telefon oder Email.

Genießen und entspannen: Shiatsu für Schulter und Nacken

01.10.2019

Sie lernen eine sanfte und entspannende Massage, die bei Verspannungen im Schulter – und Nackenbereich als sehr wohltuend empfunden wird. Die Massage wird auf einem Stuhl vorgenommen und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte zu zweit anmelden.

 

Shiatsu für Frauen

05.11.2019

Ein Verwöhnabend mit leichten Übungen und einer Massage für Frauen. Bei regelmäßiger Anwendung ist die Massage auch wunderbar zur Vorbeugung und Behandlung von Menstruationsbeschwerden geeignet. Gern können sie sich mit einer Freundin, Ihrer Mutter oder Tochter anmelden.

 

 

Shiatsu Selbstmassage und Do-In

03.12.2019

Hier können Sie sich  selber etwas Guten tun: Sie lernen ein einfaches Übungsprogramm mit leichten Atem- und Lockerungsübungen aus dem Qi Gong und eine Selbstmassage für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Dieser Abend bringt die Lebensenergie im Körper zum Fließen und macht gute Laune. Geeignet für Matte oder Stuhl.

Shiatsu Rückenmassage

14.01.2020

Ein Verwöhnprogramm für den Rücken: An diesem Abend lernen Sie eine kleine, aber wirkungsvolle Rückenmassage, die sehr entspannend wirkt und einfach gut tut. Auch bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich ist die Massage sehr hilfreich. Die Massage wird in Bauchlage auf einer Matte vorgenommen. Bitte zu zweit anmelden.