Ich biete Seminare aus dem Themenbereich Shiatsu und Homöopathie an. Gern komme ich auch in Ihre Einrichtung, um Seminare für Mitarbeiter*innen oder Teilnehmer*innen anzubieten. Dauer und Inhalt des Seminares gestalte ich individuell nach Ihren Bedürfnissen. Bitte sprechen Sie mich an.
Seminare in Kleingruppen biete ich auch in meinen Praxisräumen an.
Einmal im Monat veranstalte ich ein Shiatsu-Abendseminar im Familienzentrum in Wennigsen. Die aktuellen Termine und Themen entnehmen Sie bitte der Seite „Termine“.
Seminare für Gruppen bis 18 Personen:
(geeignet für Firmen, Bildungseinrichtungen und Vereine)
Genießen und Entspannen mit Shiatsu
Zufriedenheit und Wohlbefinden durch achtsame Berührung
Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit, die den freien Fluss der Lebensenergie im Körper unterstützt, die Beweglichkeit fördert, entspannt und erfrischt.
In diesem Kurs lernen sie eine sanfte und einfache Massage, die in kurzer Zeit tief entspannen lässt und auch sehr wohltuend bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie bei Rückenschmerzen ist.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der praktischen Anwendung. An jedem Abend lernen sie eine neue Teilmassage, z.B. Kopf-, Rücken- und Selbstmassage, die sie einzeln oder kombiniert anwenden können. Auch leichte Atem- und Bewegungsübungen, einige wichtige Akupressur-Punkte und etwas Theorie über Shiatsu und die Fünf-Elemente-Lehre sind Inhalt des Kurses.
Shiatsu wird bekleidet auf einer Matte am Boden ausgeübt. Bitte mitbringen: Decke, Laken, Kissen und bequeme Kleidung.
3 Termine
Dauer: jeweils 120 Minuten
Shiatsu Fußmassage
Dauer 120 Minuten
Diese sanfte Partner-Massage kann in kurzer Zeit zu tiefer Entspannung und Loslassen führen. Nach einem wohligen, warmen Meersalz-Fußbad zeige ich Ihnen eine wohltuende Fußmassage, die den gesamten Körper ins Gleichgewicht bringen kann.
Erste Hilfe mit Homöopathie
Dauer 90 Minuten
Mit einer homöopathischen Haus- und Reiseapotheke kann man viele Beschwerden zu Hause und auf Reisen selber lindern! Ich stelle Ihnen einige homöopathische Arzneimittel vor, mit denen Sie sich und Ihren Kindern bei akuten Krankheiten und Verletzungen helfen und die Selbstheilungskräfte stärken können. Dabei sprechen wir auch über die Grenzen der Selbstbehandlung.
genießen und Entspannen: Shiatsu für Schulter und Nacken
Dauer 90 Minuten
Ich zeige Ihnen eine sanfte und entspannende Massage, die bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich als sehr wohltuend empfunden wird und für Menschen jeden Alters geeignet ist. Die Übungen werden auf einem Stuhl vorgenommen.
Shiatsu für Frauen
Dauer 90 Minuten
Dieses Seminar beinhaltet leichte Übungen und eine Partnermassage für Frauen. Bei regelmäßiger Anwendung ist die Massage auch wunderbar zur Vorbeugung und Behandlung von Menstruationsbeschwerden. Gern können sie sich mit einer Freundin, Ihrer Mutter oder Tochter anmelden.
Shiatsu für Frauen Teil 2
Dauer 90 Minuten
Auch hier verwöhnen wir uns mit leichten Übungen und einer Partnermassage für Frauen. Aufbauend auf das 1. Seminar zeige ich Ihnen diesmal eine entspannende und lösende Kopf- und Fußmassage sowie einige Akupressurpunkte, die sehr hilfreich zur Vorbeugung und Behandlung von Menstruationsbeschwerden sind. Die vorherige Teilnahme von Teil 1 ist nicht erforderlich.
Fünf Elemente Abend Wasser : sanft loslassen – tief entspannen
Dauer 90 Minuten
Mit Shiatsu die fünf Elemente entdecken: In der zum Element Wasser gehörenden Jahreszeit Winter wollen wir in das Element Wasser eintauchen. Sie lernen einige Übungen und eine Rücken-Partnermassage, um unseren Körper beim Loslassen und Entspannen zu unterstützen.
Shiatsu Kopfmassage – den Alltag sanft loslassen
Dauer 90 Minuten
Sie lernen eine kleine Übungsfolge für eine entspannende und lösende Partnermassage, die in kurzer Zeit tief entspannen lässt und auch als sehr wohltuend bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich empfunden wird. Die Massage wird auf dem Boden auf einer Matte ausgeübt.
Shiatsu Selbstmassage
Dauer 90 Minuten
Hier kann man sich selber etwas Gutes tun! Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden – bringt die Lebensenergie im Körper zum Fließen und macht gute Laune.
Die Übungen können auf einer Matte oder auf einem Stuhl gemacht werden.
Shiatsu Rückenmassage
Dauer 90 Minuten
Ein Verwöhnprogramm für den Rücken: Sie lernen eine kleine, aber wirkungsvolle Rücken-Partnermassage, die sehr entspannend wirkt und einfach gut tut! Auch bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich ist diese Massage sehr hilfreich. Die Massage wird in Bauchlage auf einer Matte vorgenommen.
Shiatsu für Mutter und Tochter (Eltern und Kinder)
Dauer 90 Minuten
Verwöhnzeit für die Familie: Heute lernt Ihr eine sanfte, wunderbar entspannende Massage, die Ihr leicht zu Hause nachmachen könnt.Wir massieren auf einer weichen Matte Kopf, Rücken und Füße – danach könnt Ihr sicher gut gelaunt einschlafen.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Die Übungen werden bekleidet auf einer Matte am Boden ausgeübt.
Do-In: Entspannt und fit durch den Tag
Dauer 60 Minuten
Do-In ist ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude. Do-In sind leicht durchzuführende Körperübungen, die beim regelmäßigen Praktizieren Vitalität, Wohlbefinden und Lebensfreude stärken können. Es fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) und hilft so, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.